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¿Tu hijo consume Drogas?

De la sospecha a la intervención, ¿qué debo hacer?

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Mi instinto me dice que mi hijo está consumiendo drogas, pero no quiero tener una intervención sin pruebas concretas. ¿Qué debo hacer?


Recuerda, tu intuición es tu mejor herramienta. Conoces a tu hijo mejor que nadie en el mundo, así que si crees que ha cambiado de alguna manera, probablemente lo haya hecho. Y  nunca está de más salir y preguntarle a tu hijo sobre su experiencia u opinión sobre las drogas o el alcohol. Puedes empezar la conversación con una línea como, “Me he dado cuenta que desde que empezaste el instituto, has estado yendo a muchas más fiestas, ¿Se bebe mucho?”.

 Si estás casi seguro de que tu hija o hijo está bebiendo o consumiendo drogas, busca signos y síntomas de consumo antes de la intervención, hará la conversación mucho más fácil para tí – y mucho más difícil para que tu hijo encuentre escapatoria. No necesitas pruebas contundentes (como un porro o unas botellas vacías), pero observaciones y detalles específicos (“El viernes pasado por la noche, oliste a humo y tus ojos estaban rojos”) serán difíciles de refutar para tu hijo.

Para prepararte para la intervención, intenta lo siguiente en los días o semanas anteriores a la conversación:

  •  Observa los cambios en el comportamiento habitual de tu hijo, apariencia, hábitos personales, salud y trabajo escolar. La adolescencia es una montaña rusa física y emocional, así que ningún cambio es un indicio definitivo de consumo de drogas o alcohol. Pero si tu hijo ha abandonado a sus amigos por una nueva multitud, las buenas notas empiezan a desaparecer, o dejó de preocuparse por su apariencia,  puedes tener los primeros indicios de preocupación.
  • Manténte atento. Anota (en tu cabeza o en un diario) cuándo y cómo a menudo tu hijo rompe las reglas o hace algo sospechoso. Por ejemplo, si tu hijo llega a casa después de la hora establecida, anota la fecha para que puedas referirte a ella más tarde. También puede que quieras mantener el control sobre el alcohol y las drogas legales en tu casa. Si sabes que tienes
    exactamente 20 pastillas en tu botiquín, será fácil saber si algunas han desaparecido.
  • Busca drogas y parafernalia de drogas. Algunos padres rechazan el “fisgoneo”, mientras que otros creen que tienen el derecho de mirar entre las cosas de sus hijos. No hay una respuesta correcta, pero si quieres recoger pruebas concretas del uso de drogas antes de tu intervención, aquí hay algunos buenos lugares para mirar: cajones de la cómoda, cajones
    del escritorio, mochilas, el guante compartimento del coche, la parte de atrás de los armarios, las esquinas de la cama sábanas, bajo el colchón o la cama, cajas pequeñas, libros/estuches, estuches de maquillaje, frascos de medicamentos, botes de gel o aseo y envoltorios de caramelos. Recuerda: Si encuentras drogas en la habitación tu hijo, serás acusado de invadir la privacidad de tu hijo. Prepárate para defender tus acciones.

¿De qué manera podemos asegurarnos de que nuestra conversación es productiva?¿Y qué sucede si se convierte en puros gritos o llantos?

La mejor manera de garantizar que tu conversación te conduzca al resultado deseado es asegurarte de que realmente sea una conversación y una confrontación. En una conversación, dos personas tienen un diálogo, y cada parte escucha a la otra.

Recuerde, tu intervención no debería ser un ataque a tu hijo (tampoco debería ser una oportunidad para que tu hijo te ataque a ti). Además, la intervención no se trata de pillar a tu hijo con un mentira o hacer que admita algo que no quiere. Se trata de mantener a tu hijo seguro.

QUÉ HACER:
  • Recuerda que esto se trata de la salud y bienestar de tu hijo no se trata del mal comportamiento o castigos.
  • Aproximate desde el amor y preocupación, y no desde el enojo.
  • Manten la cabeza fría y habla con calma en lugar de gritar.
  • Se directo, porque a los adolescentes les cuesta entender lo abstracto. Decir: “Olías a alcohol cuando volviste la otra noche” es mejor que decir: “Sé que paso algo raro la otra noche”.
  • Omite tu opinión para que tu hijo sienta que puede decir la verdad.
  • Hable de tus propios recuerdos y errores para que tú y tu hijo podais relacionaros mejor.
QUÉ NO HACER:
  • Ponerse a la defensiva cuando tu hijo hace un comentario que parece un ataque personal, úsalo mejor como punto de discusión.
  •  Simplemente toma en serio lo que dice tu hijo – escucha el tono de voz de tu hijo y presta atención a sus expresiones faciales, lenguaje corporal y dificultad para encontrar las palabras correctas.
  • Atender el teléfono o la puerta — bríndale a tu hijo toda la
    atención posible. 

Desafortunadamente, aún si está más que dispuesto a escuchar, no significa que tu hijo esté dispuesto a hablar, o decir la verdad. Si tienes problemas para que tu hijo se sincere, intenta:

  • Permanecer calmado. Si comienzas a gritar, le darás una razón a tu hijo para salir corriendo de la habitación, interrumpiendo la conversación.
  • Enfatiza la importancia de la honestidad. Explíquale a tu hijo que hay que tener mucho valor para decir la verdad y no mentir. También recuérdele que generalmente se descubre rápido a los mentirosos.
  • Dale “inmunidad” a tu hijo. Prométele a tu hijo que si dice la verdad, no habrá consecuencias inmediatas, como castigos.
    Valida sus argumentos. Si su hijo cuenta siempre la misma historia, dile: “Está bien, pero voy a llamar a ……. solo para asegurarme de lo que pasó realmente”. Recuerda, no estás intentando coger a tu hijo en una mentira, pero necesitas conocer todo el entorno de tu hijo para poder mantenerlo saludable y seguro. Contactar a los amigos o los padres de tu hijo para preguntarles acerca del comportamiento de tu propio hijo no es sobrepasarlos límites, es paternidad responsable.
  • No dejes que tu hijo improvise con sus observaciones o preguntas. No termines la conversación porque no tienes una “respuesta” para algo para acaba de decir o preguntar tu hijo. Intenta responder con: “Buena pregunta, lo pensaré y después te respondo. Pero ahora sigamos hablando de la situación en cuestión”.
  • Enfócate en el comportamiento, y no en la persona. Tu hijo honestamente podría temer decepcionarte o parecer imperfecto ante tus ojos. Enfatiza una y otra vez que el consumo de drogas es peligroso, pero que tu hijo no es una mala persona si lo está haciendo.

Seguir estos consejos debería guiarte a tí  y tu hijo adolescente a través de una discusión muy productiva, pero no hay ninguna garantía de que no haya gritos o llantos. Si las cosas se vuelven muy intensas o emocionales, no hay nada de malo en detener la conversación. Si consideras que ambas partes deben recapacitar, puedes decir: “no vamos a llegar a ningún lado si seguimos
gritando. Nos tomemos un descanso de cinco minutos y luego lo intentemos una vez más”.

Si tú y tu hijo estáis tan afectados que simplemente quereis detener la conversación por hoy, eso también está bien. Detén la discusión, y posponla para el próximo día o semana, y luego intenta un enfoque diferente la próxima vez. Lo más importante: Tu intervención será más efectiva si no la tomas como una confrontación o una competencia. Lo que quieres es asegurarse de que tu hijo escuche lo que tienes que decir, pero también necesitas escuchar lo que él tiene que decir, y no dice. Asegúrate de crear un entorno seguro para que tu hijo se exprese con sinceridad, y si ese entorno se vuelve hostil, no dudes en tomar un descanso o detener la conversación completamente.

No des sermones, no acuses, no te enfades. Lo que realmente quieres es encontrar soluciones.
" Nuestra práctica está impregnada de la filosofía que representa nuestro nombre. “Alpha”, simboliza el comienzo, el alba de una nueva existencia. Hace veinte años, este principio tomó forma en nuestro firme compromiso de guiar a aquellas personas atrapadas en las garras de la adicción, sin importar lo ardua que pueda parecer su batalla. Creemos firmemente que siempre existe una oportunidad adicional, un resquicio de esperanza para aquellos que anhelan renacer. "
Antonio Magán Clarés
Director de Metta Alpha
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