Aquí, conoceremos las 10 adicciones más comunes y a quiénes suelen afectar en mayor medida.
- Adicción al Alcohol: El alcohol es una de las sustancias más comúnmente abusadas en el mundo. Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se registran 2.6 millones de defunciones anuales atribuibles al consumo de alcohol, lo que abarca un 4.7% del total global de muertes. Es importante resaltar que 2 millones de estas defunciones corresponden a varones. Además, se informa que cerca de 400 millones de personas padecen de trastorno por consumo de alcohol, y de estos, 209 millones son dependientes del alcohol. Aunque el consumo moderado de alcohol puede ser parte de la vida social, el abuso del mismo, puede llevar a la dependencia física y psicológica.
- Adicción a los Opiáceos: Según el Informe Minimalismo sobre las Drogas 2024 de la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, se está viviendo un grave problema debido al surgimiento de nuevos opioides sintéticos y a una oferta y demanda sin precedentes de otras drogas. Esta adicción incluye tanto a los opiáceos recetados como a los ilegales, como la heroína. Esto ha provocado un aumento en los trastornos por consumo de drogas. Los opiáceos son altamente adictivos y pueden llevar a una sobredosis fatal. Afecta a todas las edades, pero es más común en adultos de 25 a 54 años.
El número de personas que consumen drogas se incrementó a 292 millones en 2022, siendo el cannabis la droga más consumida con 228 millones de usuarios, seguido de los opioides con 60 millones. Los Nitazenos, un grupo de opioides sintéticos más potentes que el fentanilo, han surgido en varios países de renta alta, provocando un crecimiento en las muertes por sobredosis.
- Adicción a la Nicotina: A pesar de los conocidos riesgos para la salud, la adicción a la nicotina sigue siendo común. La nicotina es altamente adictiva, cuando se inhala, llega al cerebro en cuestión de segundos y provoca una liberación de neurotransmisores que generan sensación de placer y recompensa. Esto puede llevar a la dependencia física y psicológica. Además, el consumo de tabaco es una de las principales causas de enfermedades crónicas y muerte prematura en todo el mundo.
Afecta a todas las edades, pero es más común en adultos jóvenes que comienzan a fumar en la adolescencia. Algunas personas comienzan a fumar debido a la presión social o para encajar en ciertos grupos. Otros pueden comenzar a fumar para aliviar el estrés o la ansiedad, ya que la nicotina puede tener un efecto calmante. Existen tratamientos efectivos para dejar de fumar, incluyendo terapias de reemplazo de nicotina y medicamentos recetados.
- Adicción a los Juegos de Azar: Los juegos de azar están teniendo una creciente prevalencia debido al auge de las plataformas en línea, cada vez más personas tienen acceso a estas actividades. Esta es una adicción conductual que puede tener consecuencias devastadoras. Afecta a todas las edades, pero es más común en hombres adultos.
La adicción al juego puede llevar a problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión. También puede aumentar el riesgo de suicidio. Los jugadores compulsivos pueden enfrentar graves problemas financieros, incluyendo deudas crecientes y la posibilidad de bancarrota. También puede dañar las relaciones personales causando estrés en las familias y llevando a la ruptura de relaciones. En el trabajo suelen tener problemas, como la pérdida de productividad, el ausentismo y, en casos extremos, la pérdida del empleo.
- Adicción a la Comida: Esta adicción puede llevar a la obesidad, la diabetes y otros problemas de salud. Además, la adicción a la comida a menudo está vinculada a problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad. Algunas personas pueden usar la comida como una forma de lidiar con las emociones negativas, lo que puede llevar a un ciclo de comer en exceso y sentirse culpable o avergonzado. Afecta a todas las edades, pero es más común en adultos y está en aumento en niños y adolescentes. Es importante destacar que la adicción a la comida es un problema serio que requiere tratamiento.
- Adicción a las Drogas de Prescripción: Las drogas de prescripción son medicamentos que se obtienen legalmente a través de un médico. Esto incluye los analgésicos, los tranquilizantes y los estimulantes. Sin embargo, pueden ser mal utilizados y conducir a la adicción. El acceso a estas drogas es relativamente fácil, lo que ha llevado a un aumento en su abuso. Al igual que con otras adicciones, puede llevar a problemas financieros, dañar las relaciones personales y causar problemas en el trabajo. También puede provocar problemas graves de salud, incluyendo daño al hígado, al corazón y al sistema nervioso. Afecta a todas las edades, pero es más común en adultos mayores y mujeres.
Las drogas de prescripción que más comúnmente causan problemas incluyen:
- Opioides: Estos medicamentos se prescriben para el dolor. Incluyen drogas como la oxicodona (OxyContin), hidrocodona (Vicodin), y fentanilo.
- Benzodiacepinas: Utilizadas para tratar la ansiedad y el insomnio. Incluyen drogas como el alprazolam (Xanax) y el diazepam (Valium).
- Estimulantes: Útiles para tratar el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Incluyen drogas como el metilfenidato (Ritalin) y la anfetamina (Adderall).
- Adicción a la Cocaína: La cocaína es una droga ilegal, pero a pesar de esto, su uso es bastante común en muchas partes del mundo. Esto se debe en parte a su disponibilidad y a la percepción errónea de que es una droga “segura”. La cocaína es una droga estimulante que puede causar graves problemas de salud, incluyendo ataques cardíacos, derrames cerebrales, daño cerebral y problemas respiratorios. También puede llevar a problemas de salud mental, como paranoia y psicosis. Además, debido a que es una droga ilegal, su uso puede llevar a problemas legales.
La cocaína es altamente adictiva, afecta a todas las edades, pero es más común en adultos jóvenes. Al crear una dependencia física y psicológica, hace que dejar de usarla sea extremadamente difícil.
- Adicción al Sexo: Esta es una adicción conductual. En la era digital, el acceso a material sexualmente explícito es más fácil que nunca, lo que puede contribuir a la adicción al sexo. Esta adicción conlleva problemas de salud física, como enfermedades de transmisión sexual y problemas de salud mental, como la ansiedad, depresión y baja autoestima. Al igual que otras adicciones, la adicción al sexo puede llevar a problemas financieros, dañar las relaciones personales y causar problemas en el trabajo. Los factores que pueden influir en la adicción al sexo incluyen la biología (factores genéticos u hormonales), la psicología (problemas de salud mental, traumas pasados), y factores sociales (presión de los compañeros, experiencias de vida). La adicción al sexo puede afectar a cualquier persona, independientemente de su género, edad, raza o estatus socioeconómico. Sin embargo, algunos estudios sugieren que los hombres adultos pueden ser más propensos a la adicción al sexo que las mujeres. La adicción al sexo puede manifestarse de diferentes maneras, incluyendo, pero no limitando a, una obsesión con la pronografía, el sexo con múltiples parejas, el sexo anónimo y el sexo a pesar de las consecuencias negativas.
- Adicción a Internet: La adicción a internet es un problema creciente que afecta a personas de todas las edades, aunque es más común en adolescentes y adultos jóvenes. Se define como un trastorno de control de impulsos, similar a la adicción a las drogas o al alcohol, pero no implica el uso de sustancias intoxicantes.
Esta adicción puede manifestarse de varias formas, como la obsesión por los juegos en línea, las redes sociales o el consumo excesivo de contenido digital. Los adictos a internet pueden pasar horas ininterrumpidas frente a sus dispositivos, descuidando su responsabilidades diarias, relaciones personales y su salud física y mental. La adicción a internet puede tener graves consecuencias para la salud mental de una persona. Puede llevar a la depresión, la ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo. También puede causar problemas físicos, como dolores de cabeza, problemas de sueño y obesidad debido a la falta de actividad física.
- Adicción al Trabajo: También conocida como workaholismo, es un problema actual debido a la creciente presión por el rendimiento y la competitividad en el entorno laboral. Afecta a todas las edades, pero es más común en adultos en la cúspide de sus carreras. Se caracteriza por la dedicación excesiva al trabajo hasta el punto de descuidar otras áreas de la vida.
Existen varias razones por las que la adicción al trabajo es un problema. Primero, puede llevar a problemas de salud física y mental. El estrés crónico, la falta de sueño y la falta de actividad física pueden aumentar el riesgo de enfermedades como la hipertensión, la diabetes y la depresión. Segundo, puede afectar negativamente las relaciones personales. Los adictos al trabajo a menudo descuidan a sus seres queridos y pueden tener dificultades para mantener relaciones saludables debido a su obsesión con el trabajo. Y por último, a pesar de que puede parecer que los adictos al trabajo son muy productivos, a largo plazo, su rendimiento puede disminuir debido al agotamiento y al estrés. Además, la falta de equilibrio entre el trabajo y la vida personal puede llevar a la insatisfacción y la falta de motivación.
Cada una de estas adicciones tiene sus propios desafíos y requiere un enfoque de tratamiento único. En Metta Alpha, estamos comprometidos a ayudar a las personas a superar sus adicciones y a proporcionarles las herramientas y el apoyo que necesitan para mantener la recuperación a largo plazo. Si tú o alguien que conoces está luchando contra la adicción, te animamos a que busques ayuda. Recuerda, no estás solo y la recuperación es posible.